Drenagem Linfática

Devido a gravidez eu acabei inchando muito, retendo muito líquido, tanto que ao invés de usar calçados tamanho 35 como sempre, passei a usar 37 e meio apertado ainda....
Depois que ganhei meu filho mudei pra 36, mas nao consegui voltar ao numero de sempre.
Então eu pesquisei sobre a drenagem linfática, e acho que vou apostar nessa técnica para desinchar um pouco. Claro, bebendo muita água também pq eu sei que ajuda.
Dá uma olhada no que eu encontrei sobre o assunto:

Drenagem linfática

A drenagem linfática é uma técnica de massagem que trabalha o sistema linfático, estimulando-o a trabalhar de forma rápida, movimentando a linfa até os gânglios linfáticos. Essa técnica foi desenvolvida em 1932 pelo terapeuta dinamarquês Vodder e sua esposa e, posteriormente, foi aprimorada tornando-se popular. A linfa é o líquido existente nos vasos dos gânglios linfáticos. É caracterizada por sua viscosidade, ausência de cor, por conter substâncias orgânicas e inorgânicas, resíduos e toxinas. A principal função da drenagem linfática é retirar os líquidos acumulados entre as células e os resíduos metabólicos. Ao serem retirados do local armazenado, tais substâncias são encaminhadas para o sangue através da circulação. Essa técnica também estimula a regeneração dos tecidos, melhora o sistema imunitário, é relaxante e tranqüilizante, combate a celulite e a gordura localizada e ainda melhora a ação antiinflamatória do organismo.